Hard works pays off GYMではお客様が安心してご利用いただけるように以下の取り組みを実施しております。
飛沫感染防止の為マスクを着用させて頂きます
こまめな手洗いうがいを実施しています
こまめな手指消毒やセッションごとの機器消毒を実施しています
トレーナーの出勤前の検温、お客様への入店時の検温を実施させて頂いています
セッションごとの換気を実施しています
空気清浄機（Airdog)を使い空間除菌を行っています
Hard works pays off
努力は必ず報われる
これは当ジムの由来でもあります。努力は必ず結果にでます！ただやみくもに頑張るのではなくより効果が高まるやり方で一緒に頑張っていきませんか？筋トレを継続しそして習慣化出来るよう毎日頑張るあなたのお力になれれば幸いです！理想の自分を手に入れましょう！
こんなお悩みありませんか？
Hard works pays off GYM ならそのお悩み解決します！
Point
Hard works pays off GYM 料金表
| 月４回コース | 月８回コース | 回数券５枚セット | 回数券11枚セット | パーソナルトレーニング | セミパーソナルトレーニング | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 価格 | 28,000円 | 54,400円 | 29,000円 | 60,000円 | 7,700円 | 8,800円 |
| １回当りの価格 | 7,000円 | 6,800円 | 5,800円 | 5,454円 | 都度払い | 都度払い 一人4,400円 |
| パートナーストレッチ | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | ✕ |
＊月額コース継続でご利用の方は10%オフとさせていただきます。
＊月額コースは初回トレーニングより1ヶ月有効とさせていただきます。
＊トレーニングはカウンセリング込みの75分間となります。
＊お支払いは現金のみになります。ご了承ください。
＊コースお申込みの場合、初回にてコース料金を頂戴させていただきます。
＊回数券の有効期限はご購入日から3ヵ月になっております。
＊個人トレーニングはトレーナーはつきません。
当ジム利用者様限定
個人トレーニング 60分 3,000円
フリーで活動されているトレーナー様限定
施設レンタル！詳しくはお問い合わせください
他店と比べるとこんなにお得！！
| Hard works pays off GYM | A社 | B社 | |
|---|---|---|---|
| 入会金 | 0円 | 35,600円 | 55,000円 |
| 月8回コース | 54,400円 | 106,400円 | 163,900円 |
| 1回当りの値段 | 6,800円 (月8回コースの場合) |
13,300円 | 21,750円 |
| トレーニング 時間 |
パーソナルトレーニング75分 | トレーニング90分 | トレーニング50分 |
ヘルスケア視点から基づいてお客様の血液検査データで将来的に健康を害するリスク評価をします。
評価次第では食事・生活習慣を見直し改善できるような指導をさせていただきます。
また、別途にて微量血液検査キットもご用意できますのでお申し付け下さい。
キットの料金は22000円(税込)となります。(22項目)
45分 3,000円
骨盤が歪んでしまうと、冷え性や下半身太り、脚の歪みなど、様々な症状に悩まされることになります。
ただ、骨盤の歪みは改善が難しいもので、骨盤の歪みの原因である、「足を組んでしまう」「姿勢が曲がってしまう」という癖は、無意識に行われるものだからです。
体を支える筋肉が衰えているため、負担を軽減しようと、つい身体が楽な姿勢を取ってしまうために起こります。
骨盤矯正とセットでパーソナルトレーニングを行う事で、体を支える筋肉をつける事でより効果的に美bodyに近づけます。
(カウンセリング→骨盤矯正→75分パーソナルトレーニング）
| 月4回コース | 27,200円 |
|---|---|
| 月８回コース | 52,000円 |
| 都度払い | 7,000円 |
| 骨盤矯正のみ | 3,000円 |
50代女性
30代後半女性
30代前半女性
パーソナルトレーニングって何をするんですか？
トレーナーとマンツーマンで行うトレーニングです。お客様の目的、目標達成の為に完全マンツーマン(又はペアトレーニング)でサポートし毎回トレーニングを行います。お客様のペースに合わせた最適なトレーニング方法で運動を行うことができます。
カウンセリングとはなんですか？
お客様の目標や目的に対して、普段の食生活や姿勢などを見ていきます。所要時間はカウンセリング＋無料体験で60～90分程度です。
トレーニングに必要な持ち物はありますか？
動きやすいトレーニングウェア、タオル、飲料水をお持ちください。またお着換えできるスペースもございます。
シャワー室や更衣室はありますか？
シャワーはありませんが、着替えをして頂くスペースはあります。ボディーシート等もございますのでご自由にお使いください。
予約はどうすればいいですか？
ご予約はLINE,もしくは当ジムのメールhard.works.pays.off.gym@gmail.comまでご連絡ください。 尚、48時間たってもご連絡がない場合再度ご連絡をお願いします。ドメイン指定されている方は、ドメイン設定の変更をお願いいたします。
当日予約は大丈夫ですか？
もちろん当日予約も可能です。＊セッション中、ご希望時間前のご予約のご連絡は、折り返しのご連絡が間に合わない場合もございます。ご了承ください。
キャンセル、予約の変更は可能ですか？
キャンセルは前日まで可能です。キャンセル料はかかりません。予約の変更も可能ですがご希望日時に承れない場合もございます
予約やキャンセルはどうしたらいいですか？
ご予約はLINEかメールでお願いします。また、キャンセルは前日まで可能です。
カードで支払えますか？
恐れ入りますが現在は現金のみのお取り扱いになります。カード決済が導入できしだいお知らせいたします。
| ニックネーム | TAKA |
|---|---|
| 生年月日 | 1987年2月1日 |
| 出身地 | 千葉県 |
| 得意競技 | 卓球 |
| 保有資格 | ・米国認定トレーナー（NSCA-CPT） ・JCCA認定 ベーシックインストラクター ・一般社団法人日本栄養コンシェルジュ協会認定 栄養コンシェルジュ1ツ星＆2ツ星 |
トレーナーのTAKAです。
私自身も20代前半に人生最高の体重になった経験をしました。そこから運動(筋トレ)に出会い、色々な体験をし人生までも転職してしまいました。。。（笑）健康的な身体作りにおいて、トレーニング、食生活をお客様自身に頑張っていただくことがあるのは事実です。ですが、一人ではなく一緒に頑張ってお客様の目標が達成できるようにサポートします。当ジムの名前の由来でもある「Hard
works pays off」＝「努力は報われる」、必ずお客様が頑張った分だけ結果となります。一緒に頑張っていきましょう！
住所：千葉県習志野市東習志野5-19-17 宮澤マンションA2号室
連絡先：hard.works.pays.off.gym@gmail.com
営業時間：9:00~最終受付19時
定休日：不定休、年末年始
＊時間外予約要相談
＊駐車場有り！
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